伊豆でのダイビングが初めての方へ

「ダイビングを始めてみたいけど、初心者でも伊豆の海に潜れるの？」

そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。実は伊豆は、ダイビング初心者にとてもおすすめのエリアです。
東京からもアクセスしやすく、初心者向けの穏やかなビーチポイントが多い一方で、海の中には色とりどりの魚やウミウシ、季節ごとに出会える生き物がたくさんいます。「初めてだから簡単な海」ではなく、初めてでもしっかり海の楽しさを感じられるのが伊豆ダイビングの魅力です。

今回は、初心者目線で伊豆ダイビングの魅力やおすすめエリアをご紹介します。

伊豆が初心者ダイビングにおすすめな理由

伊豆の魅力の一つは、初心者から上級者まで楽しめるポイントが揃っていることです。特にダイビングを始めたばかりの方にとって重要なのが、「安心して潜れる環境」です。伊豆には比較的穏やかなビーチポイントが多く、足のつく浅い場所から練習できるポイントもあります。最初は水中で呼吸することに緊張したり、耳抜きがうまくできなかったり、思ったように泳げなかったりすることもあります。そんなときでも、インストラクターやガイドと一緒に少しずつ水中に慣れていけば大丈夫です。

「最初はちょっと怖かったけど、魚を見た瞬間に緊張がなくなった！」

という方も少なくありません。

初心者でも魚がたくさん見られる！

伊豆ダイビングの大きな魅力が、豊富な水中生物です。浅い場所でも、スズメダイやベラ、カワハギなど身近な魚たちを見ることができます。さらに、岩の隙間を探してみれば、小さな魚やエビ、カニなどが見つかることもあります。
季節によって海の中の顔ぶれも変わるため、同じポイントでも潜るたびに新しい発見があります。特に生き物探しが好きな方には伊豆の海はぴったりです。

「今日は何が見られるかな？」

そんなワクワクを感じながら潜れるのも伊豆ならではです。

初心者におすすめの伊豆ダイビングエリア

伊豆にはたくさんのダイビングエリアがありますが、初心者の方が楽しみやすいエリアもあります。

川奈

川奈は、初心者のダイビングデビューにもおすすめしたい東伊豆の人気エリアです。特に魅力なのが、比較的穏やかなビーチでじっくり海に慣れながら、たくさんの生き物を探せることです。そして、運が良ければ「ウミガメ」に出会えることもあります。単に「練習する海」ではなく、初めてでもワクワクしながら潜れる海なのが川奈の魅力です。

富戸

東伊豆を代表するダイビングエリアの一つです。初心者向けのビーチダイビングから、経験を積んだダイバー向けのポイントまで幅広く楽しめます。魚をじっくり観察したり、水中写真を撮ったりするのにもおすすめです。

八幡野

こちらも東伊豆の人気エリアです。穏やかな海況の日には初心者でも楽しみやすく、体験ダイビングやライセンス講習にも利用されています。
「まずは海の中に入ってみたい」という方にもおすすめです。

赤沢

東伊豆の中でも、初心者から上級者まで楽しめる幅広さが魅力のエリアです。穏やかなビーチダイビングだけでなく、ボートダイビングではよりダイナミックな水中世界を楽しむこともできます。
そして赤沢の魅力は、なんといっても魚の多さ。ハナダイなどの美しい魚を探しながら潜る楽しさもあり、初心者のうちから「生き物を探すダイビング」の面白さを体験できます。

大瀬崎

西伊豆を代表するダイビングエリアです。湾内には比較的穏やかなポイントがあり、ライセンス講習などにも利用されています。
「まずはしっかり練習してダイビングに慣れたい」という初心者にもおすすめです。

初心者におすすめの伊豆ダイビングコース

伊豆で初めてダイビングをするなら、「浅場で海に慣れる → 生き物を楽しむ → 少しずつステップアップ」という流れがおすすめです。
伊豆には初心者向けのビーチポイントが多く、生き物も豊富なため、講習や初めてのファンダイビングにも向いています。

初心者なら「2日間コース」もおすすめ

せっかく伊豆まで来るなら、1日だけで終わらせず、1泊2日で4ダイブするのもおすすめです。1日目は、まずは海に慣れることを優先します。２日目は、少しずつ範囲を広げていきます。2日目になると、初日より呼吸や浮力にも余裕が出てきます。

「昨日より上手に泳げた！」

そんな小さな成長を感じられるのも、伊豆ダイビングの楽しみです。

初心者におすすめの伊豆ダイビングコースまとめ

コース	おすすめの人	楽しみ方
川奈2ビーチ	初心者・生き物好き	生き物探し
富戸2ビーチ	初心者・写真好き	マクロ生物・写真
大瀬崎2ビーチ	初心者・講習	基礎練習＋魚
1泊2日4ダイブ	しっかり楽しみたい人	ステップアップ

伊豆での初心者ダイビングで大切なのは、「無理をしないこと」と「海況に合わせること」です。同じポイントでも、その日の風・波・うねり・透明度によって潜りやすさは変わります。最終的には現地ガイドやインストラクターの判断を優先しましょう。そして何より、初心者だからこそおすすめしたいのが、「練習だけで終わらせないこと」です。魚を探して、写真を撮って、時にはウミガメなどとの出会いを楽しみましょう。

「初めてなのに、こんなに魚が見られるんだ！」

そんなワクワクを感じられるコースを選ぶと、きっと次のダイビングにつながります。

初心者だからこそ楽しんでほしい「ゆっくり潜る」ということ

初心者のダイビングでは、「上手に泳がなきゃ」「たくさん魚を見なきゃ」と頑張りすぎてしまうことがあります。でも、ダイビングは競争ではありません。ゆっくり呼吸して、周りを見ながら、自分のペースで楽しむことが大切です。水中では、普段なら見過ごしてしまうような小さな生き物にも出会えます。岩陰を覗いてみたり、砂地をじっくり観察したり。最初は「魚を見る」だけだったダイビングが、少しずつ「生き物を探す」楽しみに変わっていきます。そして、それがダイビングにハマっていくきっかけになることもあります。

伊豆は「初めて」から「もっと潜りたい」につながる海

伊豆ダイビングのもう一つの魅力は、ステップアップできることです。最初は体験ダイビングやライセンス講習。そこからファンダイビングを楽しみ、少しずつ深いポイントやボートダイビングにも挑戦できます。
さらに、水中写真を始めたり、ウミウシなど特定の生き物を探したり、季節ごとの海を楽しんだり。経験を積むほど、海の見え方が変わっていきます。最初に潜ったときには気づかなかった小さな生き物や、魚の行動、水中の地形などが見えてくるようになります。だからこそ、伊豆は「一度潜って終わり」ではなく、何度も潜りたくなる海なのです。

初心者の方はまず伊豆の海へ！

「ダイビングに興味はあるけど、ちょっと怖い」

「泳ぐのが得意じゃないけど大丈夫？」

そんな方も、必要以上に心配する必要はありません。経験豊富なインストラクターやガイドと一緒に、自分のペースで海に慣れていけば大丈夫です。そして、一度水中に入ってみれば、そこには普段の生活では見ることのできない世界が広がっています。魚の群れの中を泳いだり、岩陰の小さな生き物を探したり、青い海の中でゆっくり呼吸したり。

「海の中って、こんなに面白いんだ！」

そんな感動を味わえるのがダイビングです。初心者だからこそ、最初の一歩は安心できる海で。アクセスも良く、四季を通してさまざまな表情を見せてくれる伊豆なら、きっとあなたのダイビングデビューを楽しい思い出にしてくれるはずです。次の休日は、陸から眺めるだけではなく、伊豆の海の中を覗いてみませんか？そこには、まだ知らない「もう一つの伊豆」が待っています。

伊豆の川奈をホームグラウンドにするサンライズダイビングなら、初心者向けに各種メニューを揃えています。初心者のペースに合わせながら、安心とワクワクの両方を楽しめます。